Una madre, una carta y 10 claves para controlar el asma
Las Guías Clínicas de manejo del asma, como GINA y GEMA enfatizan la importancia de la educación sanitaria en autocuidados de los adultos y niños que lo padecen, así como de sus padres o cuidadores para conseguir un mejor control de la enfermedad.
La educación sanitaria tiene como principal objetivo proporcionar al paciente los conocimientos y las habilidades necesarias para mejorar su autocuidado y el cumplimiento terapéutico. Ello conlleva un mejor control de la enfermedad y una mayor autonomía para el paciente.
La educación del paciente asmático reduce el riesgo de padecer una exacerbación, aumenta su calidad de vida y reduce los costes sanitarios por lo que forma parte indispensable del tratamiento integral de la enfermedad
En colaboración con el Dr. Javier Contreras, médico alergólogo y coordinador del Grupo Educasma del Hospital Universitario La paz de Madrid hemos elaborado algunas CLAVES que las guías nos dan para facilitar el control del asma y desarrollar una vida normal a las personas que lo padecen. Esto se traduce en poder hacer una vida sin limitaciones en casa y en la escuela, hacer esfuerzo o deporte, reír, dormir sin despertarse por el asma y no tener crisis que precisen acudir a los servicios de urgencias.
- Clave 1: Saber que el asma es una enfermedad inflamatoria de los bronquios.
- Clave 2: Conocer los principales tratamientos para el asma.
- Clave 3: Identificar los desencadenantes de las crisis y si saber como evitarlos.
- Clave 4: Utilizar correctamente los inhaladores.
- Clave 5: Saber evaluar la función pulmonar del paciente en cualquier momento y lugar.
- Clave 6: Reconocer los primeros síntomas del empeoramiento.
- Clave 7: Tener un Plan Escrito de Tratamiento para prevenir y tratar las crisis.
- Clave 8: Conocer técnicas de relajación y respiración para los momentos iniciales de las crisis.
- Clave 9: Tratar otros síntomas frecuentemente asociados con el asma (rinitis, sinusitis).
- Clave 10: Utilizar de forma adecuada los servicios sanitarios.
Carta de una madre ex angustiada
